Trecho

A mente pode e deve transformar-se para melhor.

Pode livrar-se das impurezas que a contaminam e elevar-se ao nível mais elevado.

Todos começamos com as mesmas aptidões, mas, algumas pessoas as desenvolvem, outras não.

Nós nos acostumamos com facilidade à preguiça da mente, sobretudo porque muitas vezes essa preguiça se esconde sob a aparência de atividade: corremos de um lado para o outro, fazemos cálculos e damos telefonemas.

No entanto, tudo isso ocupa apenas os níveis mais toscos e elementares da mente.

E oculta o que existe de essencial em nós.

- Dalai Lama

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